Votre VO2Max est de 49 ml/kg/min
Informations Allures / VMA :
Sortie longue
Allure: 6'32"
% VMA: 65% (132 BPM)
Jogging
Allure: 6'04"
% VMA: 70% (154 BPM)
Seuil
Allure: 5'09"
% VMA: 82.5% (176 BPM)
Fractionné
Allure: 4'15"
% VMA: 100% (187 BPM)
Marathon
Allure: 5'41"
% VMA: 80% (176 BPM)